ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) wpływa na zdolność koncentracji, utrzymania uwagi oraz organizacji. Jednak odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą wspierać poprawę funkcji poznawczych i pomóc w codziennych wyzwaniach. Regularne wykonywanie ćwiczeń wspomagających...
